Helsekartlegging av den voksne befolkningen i Oslo: Utvikling av valide styrke- og utholdenhetstester

  • Prosjektperiode: 2021 - 2022
  • Kategori: Anvendt forskning

Beskrivelse

Styrke og utholdenhet er fysiske egenskaper som har stor betydning for livskvalitet og helse. Høyt oksygenopptak og godt utviklet maksimal styrke gir gode forutsetninger for et langt liv med liten risiko for livsstilssykdommer. Dagens protokoller for måling av styrke og utholdenhet i den norske voksne befolkningen omfatter sit ups, push ups, håndgripestyrke og Åstrand sykkeltest. Testene er imidlertid lite reliable og korrelerer dårlig med maksimale tester. Tradisjonell testing av maksimal styrke og oksygenopptak kan være skaderisikabelt og svært belastende, spesielt for eldre, overvektige og utrente personer. Hovedformålet med denne studien er følgelig å utvikle: 1. Submaksimale styrketester som kan predikere maksimalstyrken (1RM) i beinas strekkapparat (beinpress), samt trekk- (roing) og skyvmuskulatur (benkpress) i overkroppen 2. Gå-/laktatprofil som kan estimere VO2maks


Finansiering

Prosjektet er finansiert av Bergesenstiftelsen

Deltakere

  • Espen Tønnessen

    Espen Tønnessen

    • Prosjektleder
    • Professor

    Høyskolen Kristiania

    Institutt for helse og trening

    Espen Tønnessen
  • Jo Christiansen Bruusgaard

    Jo Christiansen Bruusgaard

    • Prodekan
    • Professor

    Høyskolen Kristiania

    School HS administrasjon

    Jo Christiansen Bruusgaard
  • Thomas Haugen

    Thomas Haugen

    • Førsteamanuensis

    Høyskolen Kristiania

    Institutt for helse og trening

    Thomas Haugen
  • Sigmund Apold-Aasen

    • Høyskolelektor

    Høyskolen Kristiania

    Institutt for helse og trening

    Sigmund Apold-Aasen
  • John Magne Kalhovde

    John Magne Kalhovde

    • Dosent

    Høyskolen Kristiania

    Institutt for helse og trening

    John Magne Kalhovde